Hi allemaal! Ik wilde heel graag nog deze video met jullie delen hier op de blog, omdat dit er eentje is die enkelen van jullie misschien wel kan helpen. Dit is namelijk mijn persoonlijke verhaal, over hoe ik mijn rijangst heb overwonnen!
Angst is wat mij betreft het meest onzinnige dat er bestaat. Of nou ja, in levensbedreigende situaties kan het zeker van pas komen maar verder is het gewoon een blok aan je been. Of eigenlijk een blok in je hoofd, want het zit in je hoofd en blokkeert alles. Hartkloppingen, zweethanden, ontiegelijk vaak naar de wc moeten, hyperventileren, huilen, boos worden. Bah! Als ik eraan terug denk dan word ik een beetje verdrietig omdat het mij er vooral aan herinnert hoe hard ik op mijzelf was. Ik was continue boos en teleurgesteld in mijzelf als het niet lukte, waardoor mijn angst alleen maar groter werd. Kortom, niet doen!
Het overwinnen van rijangst was een mijlpaal en dat zorgde voor nog meer kleine overwinningen. Zo durf ik nu mezelf ineens kwetsbaar op te stellen online en wat vaker mijn echte ik te laten zien, dat is iets dat ik in deze ‘corona tijden’ heb ontdekt. Ik voelde namelijk echt een soort vlam in mezelf branden om nu echt te doen wat ik zelf wil, zoals sporten en sportvideo’s maken(check deze workout video met Larissa of deze stay-at-home workout video) en koken in mijn te kleine keuken (deze hummusbowl was heerlijk) en een eerlijke open post over ongesteldheid plaatsen. Grappig hoe dat gaat. Ik voel mij in ieder geval veel vrijer en fijner nu.
Ik dwaal af.
Welke grote angst heb jij nog in je zitten? Hoe leef jij hiermee en werk je eraan?
Liefs,
@TaraVerbon
2 comments
Vliegangst is mijn grootste angst en niet per se dat ik neerstort maar meer omdat ik geen kant op kan en dus claustrofobisch ga voelen. Maar ben nog nooit in een vliegtuig gestapt om die reden. Wil het wel doen en waarschijnlijk ga ik dan mijzelf afvragen waarom ik het zolang heb uitgesteld.
Maar angst inderdaad zoiets soms wat enorme invloed op je heeft. Ook al is die angst gewoon voor niets aanwezig.
Ik kan mij er wel iets voorstellen inderdaad, zelf zit ik ook graag in het gangpad als ik in mijn eentje ben (ook ivm naar de wc gaan en het idee dat ik kan lopen en staan wanneer ik wil). Wie weet kan het over een lange tijd weer en dan kun je het proberen! x