De vraag ‘hoe gaat het nu met je?’ krijg ik de laatste tijd weer wat vaker binnen. Mijn laatste update deelde ik de vorige winter namelijk en toen voelde ik mij een nogal bleh en in de war. Tussendoor wilde ik jullie wel updaten maar ik wist niet zo goed hoe. Inmiddels heb ik de woorden kunnen vinden en kan ik jullie goed antwoord geven op deze vraag, lees je mee?
Allereerst alvast antwoord op de vraag: Jazeker, het gaat goed met mij, dankjewel!
Nadat we naar Bali waren gevlogen vorige winter, stond mijn wereld heel even op de kop. Ik las een paar maanden geleden op internet dat een bezoekje aan Bali veel impact zou kunnen hebben. Het eiland is vulkanisch en vanwege de vele aardbevingen, zou je eigen wereld, je basis, ook flink opgeschud kunnen worden. Het klinkt natuurlijk een beetje gek en zweverig, maar ik vond het best wel herkenbaar natuurlijk. Want in de basis had ik het erg goed (lees: dak boven mijn hoofd, goede band met familie, vriend, leuke vriendinnen, toffe baan) maar toch bleek er ergens een disbalans te zijn.
Eerst stapten we even goed op de rem en daarna gingen we toch door, er moest immers brood op de plank komen maar ik heb er wel voor gezorgd dat ik mijn me-time momenten in de planning had staan. Dat is erg belangrijk want juist op de drukke momenten, cancel ik de momenten voor ontspanning. Niet logisch, maar waarschijnlijk wel erg herkenbaar. Wie zegt er nog meer als eerste sport af bij drukte? Nu weet ik nog duidelijker dan voorheen: tijd maak je. Logisch ook toch?
De afgelopen jaren heb ik op werkgebied veel druk ervaren en het is niet zo gek want de markt is verzadigd aan het raken en de algoritmes werken niet goed mee. De flow aan inkomsten is vaak niet stabiel voor een zzp-er en de angst om alles te verliezen was stiekem dan ook wel aanwezig. Gelukkig realiseer ik mij ook dat wat wij hebben opgebouwd de afgelopen jaren niet zomaar kan verdwijnen en de ervaringen die we hebben opgedaan in deze booming business zijn super waardevol. Wat ik wel had kunnen verliezen, is mezelf. Zoals Shane Dawson dat laatst ook zei in een video met de Dolan Twins: er wordt in deze influencer wereld vaak gezegd dat je jezelf moet bekijken als merk, maar dat kun je niet bijbenen want je bent geen merk, je bent een persoon.
Where focus goes, energy flows.
Alles staat in verband met elkaar en ik weet eigenlijk niet eens hoe ik moet verwoorden wat ik allemaal heb gedaan de laatste tijd om mij weer iets beter te voelen. Focussen op mezelf en mijn eigen doelen was natuurlijk de eerste stap, mijn mindset train ik dagelijks en dat zal ik de komende tijd ook blijven doen aangezien ik veel vaker aan het doemdenken ben dan ik door heb. Ook probeerde ik vaker uit de comfortzone te stappen en die kleine stapjes tellen op, dat heb ik wel gemerkt. Zo ben ik inmiddels over mijn rijangst en social anxiety heen gekomen bijvoorbeeld. Larissa en ik zijn verder ook een eigen webshop begonnen en dat was veel werk en we vonden het een beetje eng, maar nu voel ik die spanningen niet meer. Zo gaat dat steeds, uitdagen en doorgaan totdat de spanningen langzaam wegtrekken. Dan weer opnieuw! Ik kan ook niet wachten om Endless Weekend nog verder uit te breiden. Kortom, buiten de comfortzone stappen heeft een gevoel van vrijheid gecreรซerd en daar hecht ik veel waarde aan.
Ik heb natuurlijk ontzettend veel geluk gehad met alle lieve mensen om mij heen waar ik mee heb kunnen praten en sparren. De afgelopen maanden heb ik dan ook met veel verschillende personen gesproken, natuurlijk vrienden en familie, maar ook kennissen uit diverse werkgebieden. Dit gaf veel inspiratie en vooral ook nieuwe inzichten. Ook leuk is dat ik een beste vriendin aan mijn zijde heb, die het zzp-leven (en alle struggles daaromheen) vaak wel kan herkennen. We zitten niet in hetzelfde vakgebied maar zitten vaak wel in hetzelfde schuitje, dat helpt en dat kan ook grappige gesprekken opleveren. Deze vriendin heeft mij een healing sessie cadeau gegeven voor mijn verjaardag en dat voelt als een mooie afronding van dit jaar. Wederom buiten de comfortzone maar dat is goed, in dit geval ben ik niet bang maar erg nieuwsgierig. Wie weet wat het mij gaat brengen! Heeft iemand hier al ervaring mee? Zal ik mijn bevindingen met jullie delen?
Dankjewel voor het lezen!ย Genoeg over mij, hoe gaat het met jou?
Liefs Tara
@taraverbon
11 comments
Fijn om te horen dat het goed met je gaat. Super dat je zo bezig bent met je eigen ontwikkeling. Met mij gaat het ook goed:) Aankomend weekend lekker even weg met mijn vriend, dus even ontspannen<3
Hi Edith-Sofia, super fijn om te horen dat het goed gaat! Super leuk dat je even een weekendje weggaat, lijkt me heerlijk :) Geniet ervan samen! xx Tara
Wat een mooie en duidelijk geschreven up-date. Wij maken van dichtbij mee dat je inderdaad kalmer bent geworden, rustiger in je reacties, opgewekter en zelfverzekerder. Heerlijk om te zien en om mee te maken.
Dankjewel! Ik merk het zelf ook wel en ben er blij om!
Hi Tara, fijn om weer eens een update te lezen en te horen dat het beter gaat! Mindfullness is ook iets waar ik meer mee bezig ben. Video’s en artikelen hierover zou ik dan ook een aanrader vinden :) ik denk er ook wel eens over om een maandje alleen naar Bali te gaan. Heeft dit jullie toentertijd erg geholpen om tot nieuwe ideeรซn (zoals de webshop) te komen? Uit jouw verhaal maak ik juist op dat je na Bali juist een stapje terug moest doen.. Hmm genoeg om over na te denken, thanks meiden! XX
Hi Tess, ah leuk om te lezen, ik ga erover nadenken hoe ik het zou kunnen toepassen in een artikel of video, weet nog niet echt hoe :) Bali in je eentje is absoluut een goed idee trouwens, ik zou zo weer gaan! De mensen zijn lief, het weer is prachtig, je hebt veeeeel toffe hotspots met heerlijk (en vaak gezond) eten, je kunt er van alles doen, je kunt veel mensen ontmoeten en ook goed feesten, surfen, yoga, chillen. Wij gingen ook inderdaad met het idee om geรฏnspireerd te worden en eigenlijk zat het idee voor de webshop al in ons hoofd. Ik vond alle eettentjes en winkeltjes daar inspirerend, het leven en ook het idee dat alles mogelijk is… heel tof! Niets lijkt te gek. Ook kwamen we voor de rust en ontspanning wat daar goed kan. Na de Bali break bleek dat we inderdaad even een stapje terug moesten doen, maar dat is voor ons persoonlijk zo geweest want we zaten eigenlijk denk ik niet heel lekker in ons vel toen we erheen gingen en dat kwam er na de rust echt uit. Ik kijk wel echt terug op die reis met een grote glimlach op mijn gezicht en heb meteen zin om terug te gaan of in een andere verre reis. Liefs Tara
Wat fijn om te lezen dat het zo goed met je gaat! Voldoende me time inplannen helpt mij vaak ook goed om de rust weer een beetje terug te vinden in drukke tijden.
Goed om te lezen Taar, dat je beter in je vel zit! Ik herken me in veel dingen. Zelf lukt het mij niet over mijn rijangst te komen, althans niet alleen. Met hulp misschien. Anyway, dit verhaal geeft hoop….โฅ๏ธ
Zo trots op jou! Ik wist natuurlijk al hoe bijzonder onze vriendschap is maar het dan zo op papier zien staan ontroerd me dan weer. Zo waardevol en mooi hoe we er altijd zijn voor elkaar! Inspirerend, lief, mooi mens ben je! โค๏ธ
Met mij gaat het opzich wel oke. Ben momenteel bezig met autolessen en heb nu sinds twee weken weer een nieuwe baan.
Mijn vriend zit momenteel totaal niet goed in zijn vel en gaat hiervoor naar de psycholoog. Dus het is een beetje de balans zoeken tussen alles.
Fijn om te horen dat het met jou in kleine stapjes beter gaat.
Megafijn om te horen dat het weer de goede kant met je opgaat en zeker ook herkenbaar dat je elke dag aan je mindset moet werken, dat geeft ook een realistisch beeld voor anderen. Je hebt nu eenmaal slechte dagen,weken,maanden en goede dagen, weken, maanden. Wat zijn de kleine stapjes die je hebt gezet voor je rijangst en social anxiety als ik dat mag vragen? Blijf zo doorgaan en vooral altijd goed naar jezelf blijven luisteren!