Dé 5 tips voor werken vanuit huis – thuiswerken vanwege corona virus

Vanwege het corona virus moeten we landelijk zoveel mogelijk vanuit huis werken. Kortom, we worden ineens allemaal thuiswerkers en dit zal voor velen echt enorm wennen zijn. Ik help je hier graag bij door dé 5 beste tips met je te delen, leermomenten die ik in de afgelopen jaren heb opgedaan want ik werk al jaren vanuit huis en weet precies wat wel en niet werkt. Wil jij efficiënt en geconcentreerd werken vanuit huis? Lees gauw verder.

1. Beweeg tijdens je ochtendroutine

Je biologische klok maakt je waarschijnlijk op tijd wakker en dat is helemaal goed, want je wilt huidige routine het liefst gewoon aanhouden! Het super goede nieuws is natuurlijk wel dat je de deur niet uit hoeft om te werken, dus pak die extra slaap als je het nodig hebt ;) Reizen hoeft dus niet meer en daarom kan het helpen om jezelf op een andere manier wakker te maken in de ochtend. Zo heb ik gemerkt dat ik veel efficiënter en geconcentreerder kan werken nadat ik heb gestretcht/bewogen/gesport. Denk hierbij aan een yogales die je via YouTube kan volgen bijvoorbeeld, van minstens 10 minuten tot een uur (net wat jou uitkomt)! Ook kun je de dag misschien beginnen met een stevige wandeling of met hardlopen. Hoe dan ook, eindig je korte of lange workout met een meditatie. Geloof me, dit alles samen werkt heel goed.

2. Kleed je aan

Maak jezelf klaar voor de dag alsof je naar je werk gaat! Dat doe je in feite ook, maar dan thuis ;) Het lijkt misschien een hele vanzelfsprekende stap om te doen, maar de verleiding is natuurlijk erg groot om de hele dag in je pyjama rond te lopen en voor je het weet werk je vrijdag ineens vanuit bed! Laat de luiheid niet erin sluipen. Qua make-up zou ik zeggen: doe wederom alsof het een gewone werkdag is. Nu we niet naar buiten hoeven voelt het misschien wel een beetje onnodig om jezelf op te maken, maar ik kan uit ervaring spreken dat dit hetzelfde werkt als met kleding. Je voelt je meer wakker en je werkt effectiever.

3. Neem pauzes

Koffiepauzes tussendoor zorgen ervoor dat je scherp blijft en vergeet ook vooral je lunchpauze niet en zet een wekker voor de zekerheid. Maak een korte wandeling, kook iets lekkers voor jezelf (je hebt nu eindelijk tijd om uitgebreid in de keuken te staan, check bijvoorbeeld eens deze salade met pompoen of dit recept met kalkoen en parelcouscous) en laat je computer ook regelmatig voor een goede lange tijd met rust. Voel je zeker niet schuldig als je een lekkere wandeling maakt midden op de dag om jezelf eventjes weer op te laden, je zal merken dat het je goed doet. Frisse lucht en lichaamsbeweging hebben we nodig, maar zorg er wel voor dat je minstens 1,5 m afstand neemt van anderen natuurlijk. Zorg voor een veilige omgeving voor jezelf en anderen!

4. Bewaak je ruimte en je tijd

Doop een gedeelte van je woning om tot je werkplek, zoals die ene extra kamer of een gedeelte van de eettafel. Richt het ook in tot een werkplek zodat je er goed aan de slag kunt gaan, dus met wat pennen, een notitieblok, een flesje water en misschien voor de gezelligheid een plant. Nogmaals, werk niet vanuit je bed! Dit doe je zodat je aan het einde van de werkdag nog een plekje in het huis hebt waar je kunt relaxen, op die manier maak je toch nog de scheiding tussen werk en ontspanning.

Net zoals je ruimte moet je ook zeker je tijd bewaken. Dit is iets dat veel mensen niet altijd realiseren, maar dat je vanuit huis werk betekent niet dat je ook de tijd hebt (of moet nemen) om het hele huishouden te doen! Boodschappen, schoonmaken, wasjes draaien, het zijn dingen die je best tussendoor kunt doen maar dat hoeft niet. Bedenk eerst wat essentieel is om te doen op een dag, hoe ziet je to-do lijstje eruit, wat is het meest belangrijk? Kortom, je kunt dit vaak echt wel bewaren om te doen ná je werk.

Ook erg belangrijk: bewaak je werkuren en je weekend. Learned this the hard way. Zorg dat je een duidelijke lijn trekt tussen werkuren en vrije uren, ook tussen werkdagen en je weekend. Grenzen zijn belangrijk. Zorg dat je na het werken je werkplek opruimt en je ontspanning zoekt op een andere plek in huis zoals op de bank, in je bed of in de tuin.

5. Maak het gezellig en/of werk met timers!

Soms komt het alsnog voor dat je concentratie ver te zoeken is, want je raakt eenmaal veel sneller afgeleid wanneer je vanuit huis werkt. Het ligt natuurlijk een beetje aan je taak van die dag, maar een muziekje of podcast opzetten wilt nog wel eens helpen met de concentratie. Of bepaal per taak hoeveel minuten je ermee bezig mag zijn en zet een timer, zoals 30 minuten lang alle mailtjes tackelen in je inbox of 1 uur voor dat ene artikel en neem een korte pauze van 5 a 10 minuten nadat de timer is gegaan. Offff… Steek eens een kaarsje aan en spreek met jezelf af dat je doorwerkt totdat deze op is. Kortom, maak er bijna een soort spel van, maak het gezellig, daag jezelf uit.

Nu ben ik natuurlijk heel erg benieuwd wat dit voor gevolgen gaat hebben voor de toekomst. Wie weet bevalt dit thuiswerken wel enorm voor je en durf je straks wel ineens de stap tot eigen ondernemer te maken, wie weet zien de huidige ondernemers nu ineens dat bepaalde banen eigenlijk ook wel wel vanuit huis vervuld kunnen worden. Ik denk vooral dat iedereen, of je nu voor jezelf werkt of voor een baas, echt genoodzaakt is om op de rem te trappen.

Het huidige corona nieuws is natuurlijk negatief, maar probeer er toch ook eens positief naar te kijken. We leren weer tijd nemen voor onszelf, we kiezen (hopelijk) vaker voor de lokale ondernemers, helpen onze omgeving wat meer, gaan creatiever te werk (zowel zakelijk als privé), zijn weer wat zuiniger op spullen en op eten, we verspillen minder want het is nu lastiger te krijgen (althans, er is genoeg maar de schappen zijn momenteel vaak alsnog leeg bedoel ik). We zien nu ook dat we elkaar heel snel een helpende hand bieden, we bedenken talloze manieren om elkaar te steunen, om elkaar dingen te leren, om elkaar te vermaken!

Steun de kleine ondernemers (en ons!)

Freelancers, zzp-ers en zelfstandigen zoals wij zullen het zeker zwaar krijgen. Mocht je het nog niet hebben gedaan, neem zeker een kijkje in onze webshop. Ik vind het gek genoeg wel lastig om te zeggen of eigenlijk vind ik om hulp vragen altijd een dingetje, maar ik doe het toch: je kunt ons in deze tijd echt goed steunen door te shoppen in onze online webshop en dat waarderen wij echt ENORM! We bedanken iedereen die dat tot nu toe al heeft gedaan hartelijk!!!

Enne, mocht je nog andere briljante manieren weten waarmee wij jullie kunnen helpen of wat wij kunnen aanbieden wellicht, laat het zeker weten! Wie weet brengt het ons op ideeën ;)

Hoeveel zin heb jij om thuis te werken de komende tijd? Wat voor baan heb je?

Veel liefs, Tara
@taraverbon